2008年12月3日01:26
绝对要是自己总结滴,或朋友用过地方法哦oo
2008年12月3日01:30
和小诺一起等待
我也要减肥~~~~
2008年12月3日01:34
还是要在吃上控制吧....
要有毅力哦....我是抵制不了美食的诱惑...
2008年12月3日01:39
丝丝很瘦拉呀!yoyo 再减就太瘦了oo./
小诺2年胖拉30多斤
,现在每天吃苹果不吃饭的,瘦乐一点点
好难熬啊,什么时候能回到以前
2008年12月3日01:47
我也想过只吃苹果...可是...真是抗不住,小诺可以再适当的吃些拌菜之类的...只吃苹果实在是没营养呀...
2008年12月3日01:53
我..我..其实我很胖~~脸上最近已经长肉了..我的脸本来就大
2008年12月3日15:58
1饿 2运动 3生病 4失恋
2008年12月4日00:09
为什么17怎么吃东欧不胖。。。。。
2008年12月4日00:32
17
别打击小诺拉
2008年12月4日00:45
小诺有很胖吗?没觉得呀
2008年12月4日00:48
我要回到以前68斤的时候
2008年12月4日10:15
熬夜!!!!!
2008年12月4日15:27
55555555555小诺每天都熬夜的,出了名的夜猫哦
2008年12月4日15:29
- -#
2008年12月4日15:29
仰卧起坐···················
2008年12月4日18:07
晚上9點後不要吃東西了,是在太餓就吃一個水果或者喝杯牛奶就好了。
日常飲食也很重要哦,尽量吃少脂肪的。
適量做些運動。..
2008年12月4日18:08
68斤
也太瘦了吧、、
天啊。風一吹就倒了。
2008年12月4日18:32
小诺稀饭被风吹到哦oo,,..//嘻嘻
2008年12月4日18:36
68..............斤!!!
2008年12月4日19:02
最近落差特别大~方法不好向你说~等偶稳定了吧~
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